スポーツをする人にもローヤルゼリー

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ローヤルゼリーに含まれている必須アミノ酸のひとつにイソロイシンというものがあります。運動神経の向上と疲労回復の促進をするアミノ酸です。スポーツをする際には運動神経の中でも、判断力や反射力は欠かせない能力となります。運動神経が向上すれば、スポーツの楽しみもより一層増してきます。また、筋肉増強の働きもしてくれます。

疲労回復には、イソロイシンが疲れを感じるセロトニンという物質を抑制する働きをしてくれます。スポーツをする人にとっては欠かすことのできないものになります。

スポーツドリンクなどにもこのイソロイシンが含まれているものが多く販売されています。しかし、このイソロイシンは、体内で造ることができません。そのため、ローヤルゼリーで質の良いアミノ酸を摂ることで理想的に補うことができます。

ローヤルゼリーを飲むタイミングは、スポーツをする前に摂ることが理想的です。スポーツをした後の疲れなどにも影響していると言われています。